Shutterstock Identifique o motivo da sua infelicidade: "Quando você está insatisfeito com o seu emprego, os problemas costumam ser pontuais. Em geral, podem ser resolvidos com uma transferência para outro setor, troca de chefia ou mudança de empresa. Porém, quando a atividade principal vira o motivo da infelicidade, talvez seja a hora de reavaliar a carreira", explica o consultor Sérgio Gomes Thinkstock Autoconhecimento: identifique os seus objetivos, os seus sonhos e quais são as suas principais habilidades. "Quais são as coisas que você mais gosta de fazer? Quais são as suas características mais elogiadas?", questiona Sérgio Gomes Shutterstock Pesquise: descubra quais profissões se enquadram nos seus sonhos e decida se você pretende seguir carreira liberal, acadêmica ou se gostaria de trabalhar em uma grande empresa. "Mapeie o mercado e identifique quais sãos as oportunidades existentes", afirma Ana Rosa Setti, psicóloga e consultora associada da LFGhisi Thinkstock Converse com amigos: procure pessoas que estão na carreira para a qual você pretende mudar e tire todas as suas dúvidas. Pergunte quais são os pontos negativos do dia a dia da profissão e dê preferência aos conselhos de quem é realmente apaixonado pelo que faz Shutterstock Estude: busque formação específica na área. "A graduação interfere muito pouco se você quer migrar para outra área, mas é indispensável buscar uma formação complementar", afirma a consultora Ana Rosa Setti Shutterstock Estabeleça um prazo: planeje em quanto tempo você pode fazer a mudança. Leve em consideração o tempo para a conclusão de uma pós-graduação ou um curso de especialização na nova área de trabalho Shutterstock Poupe: planeje por quanto tempo você precisa guardar dinheiro para conseguir fazer a ruptura. É preciso calcular os gastos com cursos e treinamentos na nova área de trabalho e a possibilidade de ganhar menos durante os primeiros anos na carreira Danilo Verpa/Folhapress Esteja disposto a novos desafios: ?Demorei mais de três anos para voltar a ganhar o salário de antes, neguei várias propostas para voltar para a área de finanças, mas hoje sou muito mais feliz?, afirma o consultor Sérgio Gomes