Preguiça de ir à academia? Faça exercícios em casa
Às vezes dá uma preguiça danada de ir até a academia. Se você é desses, que tal fazer exercícios na sua própria casa? Escolhemos alguns produtos para ajudar você. Veja.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Barra para Porta
Agora não tem mais desculpas! Esta barra se ajusta as portas da sua casa para você praticar exercícios no aconchego do seu lar.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Hand Grip
Fortaleça os músculos das mãos, antebraços e punhos. Ele conta com ajuste de tensão, entre 10 e 40 kg, possui pegador emborrachado e super fácil de utilizar.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Kit Halteres de Anilhas e Barras
Para que ir à academia se você pode montar uma em casa? Este kit é ideal para fazer supino, agachamento e levantamento.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Kit Tonificação Muscular
Este kit oferece várias opções de exercícios para você. Com um exercitador para mãos, uma corda de pular com contador de giro, um extensor multifuncional e uma barra flexível, os itens são leves e de fácil transporte.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Corda de Pular
Esta corda possui empunhaduras ergonômicas com rolamentos que proporcionam maior velocidade e durabilidade. Além disso, permite ajustar com facilidade o comprimento da corda para a medida ideal compatível com a sua altura e experiência de treino.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Bola Suíça
Ideal tanto para exercícios de reabilitação quanto para atividades de condicionamento físico, pode ser usada individualmente ou em par no treinamento de diversos esportes.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Mini Trampolim
Ideal para a prática de exercícios dinâmica. Ela ocupa pouquíssimo espaço, podendo ser utilizada em casa. Com aro de reforço e pés soldados proporciona uma maior estabilidade e segurança, além de uma vida útil maior.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Bicicleta Ergométrica Polimet
O verão está chegando e você quer ficar com o corpo lindo? Então, invista nesta bicicleta. Ela é um dos aparelhos de ginástica mais populares para o uso doméstico, com fácil manuseio, ela proporciona exercícios que ajudam na melhora do condicionamento fisíco.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Elástico para Exercício de Musculação
Treine os músculos abdominais, músculos das costas, os músculos do braço, músculos do ombro, músculos da coxa e glúteos tudo ao mesmo tempo.
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Imagem: Amazon Imagem: Amazon Esteira Ergométrica Max-K1
Ideal para você praticar exercícios. Você pode colocar no jardim, na beira da piscina ou dentro de casa. O que importa é não ficar parado.