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Fica ansioso quando a Bolsa cai ou perde dinheiro? Saiba como lidar

O sobe e desce da Bolsa te deixa angustiado? Como superar o nervosismo e saber tomar decisões mais seguras? Veja o que fazer para não deixar essas emoções prejudicarem os seus investimentos. "Se você está sofrendo com o resultado no curto prazo, talvez valha repensar a sua estratégia. O medo pode ser um alerta de que você precisa rever a sua política de investimentos", declara a planejadora financeira Keylla Santos, no Papo com Especialista, programa ao vivo do UOL.

Essa matéria faz parte da série sobre o universo das finanças comportamentais. É um um trecho do programa completo de 30 de novembro. A série trouxe outras três lives, e assinantes podem rever as aulas quantas vezes quiserem. Veja o primeiro, o segundo e o terceiro aulão completos.

Assista ao aulão no Papo com Especialista, programa ao vivo do UOL, todas as quintas-feiras, das 16h às 16h40. Assine aqui e participe!

A última série do Papo com Especialista foi sobre como sair das dívidas para começar a investir. Para saber mais, acesse "Depois de sair das dívidas, como investir para realizar seus sonhos?".

Como agir em momento de volatilidade do mercado

O medo pode ser um indicador de algo está errado na sua política de investimentos. A oscilação no mercado é bem comum, principalmente no curto prazo. "Mas se a volatilidade ou a mudança de taxas te deixa ansioso, com medo, ou até te motivando a fazer alguma coisa (como vender toda a sua posição), pode ser que a sua carteira de investimentos não esteja tão adequada ao seu perfil", diz.

Vale reavaliar o seu perfil de risco. "Reflita se a sua política de investimento foi pensada de maneira completa, considerando o seu planejamento financeiro e as características do seu projeto", afirma.

"Quando a gente fala em investir, principalmente em classes de ativos que sofrem com instabilidade, é interessante que esses investimentos sejam pensados para o longo prazo. Então, se você está sofrendo com o resultado no curto prazo, talvez valha repensar a sua estratégia. O medo pode ser um alerta de que você precisa rever a sua política de investimentos", afirma.

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Tente perceber de onde vem esse medo e, a partir disso, corrigir a rota e estabelecer novos parâmetros mais adequados ao seu momento financeiro, projetos e perfil de risco. Dessa forma, deve aumentar a sua confiança.
Keylla Santos

Como superar o nervosismo inicial

Comece com pouco dinheiro e vai testando. "Você não precisa colocar todo o seu dinheiro em um único investimento. Você pode testar. Para ir diminuindo o seu nervosismo, comece com um valor que não vai impactar tanto o seu patrimônio, vai testando, veja como funciona, estude bem aquela opção de investimento. Desta forma, você vai ganhando segurança", diz.

"O primeiro investimento é sempre mais difícil, porque a gente precisa superar a barreira do novo. Na maioria das vezes, a gente está absorvendo muita informação, e esse primeiro passo é mais desafiador", diz Keylla.

Como tomar decisões mais racionais com o dinheiro

O impulso de vender em momentos de queda é chamado de aversão à perda. "A psicologia econômica mapeou que nós temos um sentimento de dor muito maior quando estamos perdendo, do que quando estamos ganhando. Ou seja, a gente sofra mais quando estamos perdendo", diz Keylla.

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Lembre-se do objetivo inicial do investimento. Para Keylla, ao colocar dinheiro em investimentos com alto risco, a ideia é que a estratégia tenha sido pensada para projetos de longo prazo.

Certifique-se de que sua carteira de investimentos esteja diversificada. Uma classe de ativos da sua carteira pode estar tendo uma queda mais representativa, mas, por outro lado, outra classe pode estar em alta. "É importante fazer essa diversificação até para conseguir minimizar esse risco", diz.

No momento em que você estabelece uma política de investimentos de forma mais estratégica, essas mudanças no mercado influenciam menos os seus resultados. Se você tem uma perspectiva de longo prazo, um resultado pontual pode não representar nada.
Keylla Santos

Reveja o seu perfil de risco se está adequado aos investimentos. "Talvez o ativo não seja muito adequado ao seu perfil de risco, ao seu momento, à sua capacidade de poupança, ao seu projeto", afirma.

Evite ficar consultando os resultados o tempo todo. Mantenha o foco no longo prazo.

Consulte um profissional, se você ainda estiver inseguro com as suas decisões. "Antes de tomar uma decisão [de vender imediatamente para evitar mais perdas, em momentos de queda no mercado], consulte um profissional para te ajudar", diz.

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Aulão: Entenda suas emoções para investir melhor seu dinheiro

Não adianta só entender como funciona cada tipo de investimento. Para investir bem, você precisa entender o seu perfil e como suas emoções podem ajudar ou atrapalhar nas escolhas que você faz com seu dinheiro. Pensando nisso, o UOL preparou uma série de três lives para falar sobre o universo das finanças comportamentais, para ajudar os investidores a usar as emoções a seu favor e tomar decisões mais inteligentes e rentáveis.

A primeira live mostra que, no momento de fazer escolhas dos investimentos, não são só questões racionais que interferem. Há as influências e os erros na forma de perceber as informações. O segundo aulão mostra como sua mentalidade te atrapalha na hora de escolher os melhores investimentos. O terceiro fala sobre como lidar com suas emoções para tomar decisões mais inteligentes e rentáveis nos investimentos.

Assista ao aulão no Papo com Especialista, programa ao vivo do UOL, todas as quintas-feiras, das 16h às 16h40. Assine aqui e participe!

A última série do Papo com Especialista foi sobre Como sair das dívidas e ter mais dinheiro para investir e realizar sonhos. Para saber mais, acesse este link.

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Este material não é um relatório de análise, recomendação de investimento ou oferta de valor mobiliário. Este conteúdo é de responsabilidade do corpo jornalístico do UOL Economia, que possui liberdade editorial. Quaisquer opiniões de especialistas credenciados eventualmente utilizadas como amparo à matéria refletem exclusivamente as opiniões pessoais desses especialistas e foram elaboradas de forma independente do Universo Online S.A.. Este material tem objetivo informativo e não tem a finalidade de assegurar a existência de garantia de resultados futuros ou a isenção de riscos. Os produtos de investimentos mencionados podem não ser adequados para todos os perfis de investidores, sendo importante o preenchimento do questionário de suitability para identificação de produtos adequados ao seu perfil, bem como a consulta de especialistas de confiança antes de qualquer investimento. Rentabilidade passada não representa garantia de rentabilidade futura e não está isenta de tributação. A rentabilidade de produtos financeiros pode apresentar variações e seu preço pode aumentar ou diminuir, a depender de condições de mercado, podendo resultar em perdas. O Universo Online S.A. se exime de toda e qualquer responsabilidade por eventuais prejuízos que venham a decorrer da utilização deste material.

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